Mittwoch, 4. Januar 2012

schwach

ich bin so schwach. hatte heute bis um 19 uhr nichts gegessen.. auch da hätte ich nichts essen müssen, da ich sehr gut hätte behaupten können, ich habe schon bei meinem kumpel gegessen (bei dem ich das essen geschafft habe, abzulehnen). gegessen: halbes schnitzel ; ein paar pommes ; 5 stüke schokolade. außerdem bin ich gerade auch nicht mehr gaanz nüchtern und bemerke natürlich zu spät, dass da ja auch wieder kcal mit im spiel sind .. 
ach und von gestern will ich erst gar nicht reden. fressanfall!

das sportprogramm der challenge habe ich jetzt erst gesehen und werde ich heute abend noch durchziehen. egal, wie faul ich bin. 200 Situps, 20 Liegestütz und 50 Kniebeugen - auf geht's!

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