mein gott, das mit dem essen bei mir ist zur zeit so ein chaos!
tage lang viel zu viel und für einen tag geht's dann wieder.. ständig das selbe. aber heute bin ich sogar fast zufrieden! eine portion nudeln mit käse-sahnesoße. das war's. klar, ich hätte das auch gerne weggelassen, aber da hat kein weg drum herum geführt. ich hoffe, die nächsten tage werden essenstechnisch noch besser. es ist so ekelhaft, zu sehen, dass man über 50 kg ist. ich hasse es, dass ich mich da letzte halbe jahr so gehen lassen habe und kein bisschen auf das essen geachtet habe. ich halte das nicht aus, ich will wieder unter 50 kommen. und ich schaffe das, EGAL WIE!
ich habe jetzt noch eine neue seite eingerichtet mit so'n paar komplimenten. vielleicht senkt es meine motivation, oder baut mich aber etwas besser auf. ich weiß nicht.. daher werd ich mal schauen und es einfach ausprobieren.
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